Все статьи номера (3426)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Деловой курьер



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 1900;
посетителей: 1254;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3426 от 17 августа 2013

Знаете ли вы…

— В теле человека насчитывается от 639 до 850 мышц (в зависимости от метода подсчета). В норме мышечная масса после 20 лет должна составлять около 40% (в зависимости от пола и образа жизни).
— У людей, не занимающихся физическими упражнениями, уже к 60 годам теряется до половины мышечной ткани. Недостаток движения (гиподинамия) и недостаток напряжения (гипокинезия) становятся пусковыми механизмами большинства болезней позвоночника. Причиной нарушения кровотока являются слабые мышцы. Малоподвижный образ жизни, отсутствие мышечной тренированности вызывают слабость и несостоятельность мышечного корсета человека.
— Самые маленькие мышцы прикреплены к мельчайшим косточкам, расположенным в ухе. Самые крупные — большие ягодичные, они приводят в движение ноги.
— Самые сильные мышцы — жевательные.
— При физической нагрузке в мышцах возникает утомление. Большую роль в этом играет состояние нервных двигательных центров, а не усталость самих мышц. Скорость развития утомления зависит от физической нагрузки и частоты мышечных сокращений. При динамических нагрузках утомление наступает медленнее, чем при статических.
— Еще во времена античности каноном силы, мощи и мужественности считалась согнутая напряженная рука. Это мы до сих пор наблюдаем на картинах, фресках и скульптурах тех времен… Этот жест жив и сейчас — по вашей руке судят, насколько вы развиты физически.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * a675da7c31d72b0219d96993597a533b

Действие

Последние новости Курск

17/01/2019 Курских журналистов и блогеров приглашают на конкурс «Вместе в цифровое будущее»
«Ростелеком» и Ericsson объявили о начале ежегодного конкурса для представителей медиасферы «Вместе в цифровое будущее», который проводится восьмой год подряд.

17/01/2019 В Курске 24-летний парень поджёг «Газель»
Теперь он стал фигурантом уголовного дела.

17/01/2019 В Курске курянка «наколядовала» себе пуховик
Инцидент случился в Железногорске во время рождественских колядок.

17/01/2019 В Курске такси «Максим» суд признал опасным
Такое решение было принято судом после обращения прокуратуры.

17/01/2019 В Курске сбили двух пенсионеров на пешеходных переходах
Два ДТП в разных частях города случились 16 января.

17/01/2019 Курское «Динамо» победило «КаролоБаскет» во Франции
Напомним, что очередной матч Евролиги проходил во Франции вчера, 16 января.

17/01/2019 В Курской области сгорел малоквартирный дом. Без крыши остались 6 семей
Пожар случился в Хомутовском районе.

17/01/2019 В Курске начнут плавить снег
Со вчерашнего дня, 16 января, на Красной площади Курска работает снегоплавильная машина.

17/01/2019 В Курске появятся безопасные для катания ледяные горки
К такому решению пришли на заседании штаба по вопросам ЖКХ.

16/01/2019 В Курске сегодня открылась выставка картин XVII-XX веков
Картины из фонда Курской картинной галереи им. А.А. Дейнеки жители города смогут лицезреть начиная с сегодняшнего дня.

Яндекс.Метрика