Все статьи номера (3738)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Спорт

Творчество

Коммуналка



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 444;
посетителей: 259;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3738 от 18 августа 2015

Узнай цифры своего давления

На прошлой неделе специалисты центра здоровья горбольницы №6 провели мастер-класс по измерению давления. Желающие проверили уровень сахара и холестерина в крови и получили рекомендации по поведению во время жары.

Акция проходила в третий раз, но впервые пришлось расположиться в торговом центре, оснащенном кондиционерами. Выездной центр здоровья на этот раз посетили 87 человек.  У пятерых было очень высокое давление.
– Мы хотим научить людей следить за здоровьем, и начинать нужно с таких показателей, как артериальное давление и пульс, – отметила заведующая центром здоровья горбольницы №6 Елена Суслина. – Перед началом процедуры необходимо успокоиться и полностью расслабиться. Сядьте на стул с прямой спиной, руки должны находиться по бокам, и та часть, где закрепляется манжетка, должна быть на уровне сердца. Ноги необходимо поставить прямо. Во время процедуры нельзя закидывать ногу на ногу, поскольку в этом случае человек пережимает крупные артерии, что вносит в результат большую погрешность. Любое резкое движение может привести к неверным показателям.
Если вам нехорошо, измерьте давление и вызовите врача. Никакого самолечения.
– Мастер-класс центра здоровья стал для меня приятной неожиданностью, ведь высокое давление для меня дело привычное, – призналась 74-летняя Римма Нестерова. – Пришла в магазин за продуктами, и вот – померили давление: 135 на 80, уже, значит, пора таблеточку пить. Врачи посоветовали прийти и полежать после прогулки. Тем более погода-то жаркая.
Советы о том, как вести себя в жару, дала заведующая отделом профилактики центра медицинской профилактики Ольга Бугрова:
– Одевайтесь в свободную одежду светлых тонов, пейте не менее двух литров жидкости. Лучше, если это будут минеральная вода без газа, квас, клюквенный морс без сахара. Исключите газированные напитки. Забудьте об алкоголе.

Автор: Юлия СОКОЛОВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 6a21e258fb8ff63eb7c00de48de4fa8e

Действие

Последние новости Курск

19/10/2018 В Курской области в сентябре выросла инфляция
В сентябре инфляция оказалась равной 4,7%.

19/10/2018 В Курске могут ограничить движение трамваев в микрорайоне Волокно
Такой поворот событий не исключает и глава города Николай Овчаров.

19/10/2018 На курских дорогах на выходных пройдут проверки водителей на трезвость
Об этом сообщают в областном УГИБДД.

19/10/2018 В Курской области сгорел жилой дом
Пожар случился утром 19 октября в Щигровском районе.

19/10/2018 Врио губернатора Курской области предлагает объявить 2019 год «Годом дорог» в регионе
Такое предложение он высказал во время выездного заседания по благоустройству Курска.

19/10/2018 В Курске 20 октября перекроют движение на улицах Станционная и Менделеева
Это связано с проведением сельскохозяйственной ярмарки «Осень-2018».

19/10/2018 В Курске закрыли лабораторию по изготовлению наркотиков
Запрещённым «бизнесом» занимались четверо молодых людей.

19/10/2018 В Курске пенсионер на иномарке протаранил Ладу, после чего в него врезался Опель
ДТП случилось 18 октября на Интернациональной улице.

18/10/2018 Умер курский поэт Юрий Асмолов
17 октября стало известно, что член Курского отделения Союза писателей России, Лауреат международного конкурса «Золотое перо», Лауреат премии Губернатора Курской области в области литературы имени Евгения Носова, поэт, педагог Дворца пионеров и школьников города Курска Юрий Асмолов умер.

18/10/2018 В Курской области телефонный мошенник выманил у женщины 11 тысяч рублей
Жертвой мошенника стала жительница Курчатова, сдающая в аренду свою квартиру.

Яндекс.Метрика