Все статьи номера (3738)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Спорт

Творчество

Коммуналка



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 1595;
посетителей: 978;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3738 от 18 августа 2015

Узнай цифры своего давления

На прошлой неделе специалисты центра здоровья горбольницы №6 провели мастер-класс по измерению давления. Желающие проверили уровень сахара и холестерина в крови и получили рекомендации по поведению во время жары.

Акция проходила в третий раз, но впервые пришлось расположиться в торговом центре, оснащенном кондиционерами. Выездной центр здоровья на этот раз посетили 87 человек.  У пятерых было очень высокое давление.
– Мы хотим научить людей следить за здоровьем, и начинать нужно с таких показателей, как артериальное давление и пульс, – отметила заведующая центром здоровья горбольницы №6 Елена Суслина. – Перед началом процедуры необходимо успокоиться и полностью расслабиться. Сядьте на стул с прямой спиной, руки должны находиться по бокам, и та часть, где закрепляется манжетка, должна быть на уровне сердца. Ноги необходимо поставить прямо. Во время процедуры нельзя закидывать ногу на ногу, поскольку в этом случае человек пережимает крупные артерии, что вносит в результат большую погрешность. Любое резкое движение может привести к неверным показателям.
Если вам нехорошо, измерьте давление и вызовите врача. Никакого самолечения.
– Мастер-класс центра здоровья стал для меня приятной неожиданностью, ведь высокое давление для меня дело привычное, – призналась 74-летняя Римма Нестерова. – Пришла в магазин за продуктами, и вот – померили давление: 135 на 80, уже, значит, пора таблеточку пить. Врачи посоветовали прийти и полежать после прогулки. Тем более погода-то жаркая.
Советы о том, как вести себя в жару, дала заведующая отделом профилактики центра медицинской профилактики Ольга Бугрова:
– Одевайтесь в свободную одежду светлых тонов, пейте не менее двух литров жидкости. Лучше, если это будут минеральная вода без газа, квас, клюквенный морс без сахара. Исключите газированные напитки. Забудьте об алкоголе.

Автор: Юлия СОКОЛОВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * f29ab19db3f1750cb06d805001322974

Действие

Последние новости Курск

21/05/2018 В Курской области в пожаре погиб мужчина
Пожар с трагическими последствиями случился 20 мая во Льговском районе.

21/05/2018 Курский боксёр Андрей Афонин победил на ринге в США кубинца
Бой прошёл в США 19 мая.

21/05/2018 В Курске осудили продавца за подделку медкнижки
Сотрудникам правоохранительных органов стало известно, что женщина, устроившаяся работать на должность, связанную с продуктами питания, использовала для этого поддельную медицинскую книжку.

21/05/2018 В Курской области менеджер мобильной компании воровала деньги у клиентов
Инцидент произошёл в железногорском офисе оператора мобильной связи.

21/05/2018 В Курской области должник застрелил своего кредитора
Преступление произошло 20 мая во Льгове.

21/05/2018 В Курске Троицу отпразднуют на Ермошкином озере
27 мая на Ермошкином озере пройдёт празднование Троицы.

21/05/2018 В Курске сутки будут лить дожди, а потом потеплеет
Как сообщают в Курском Гидрометцентре, после того, как на территории области не переставая лили дожди почти сутки, с вечера 21 мая до вечера 22 мая ожидается облачная погода с прояснениями.

21/05/2018 Танцоры из Курска заняли 8 место на Чемпионате Мира по латиноамериканским танцам
Чемпионат мира по танцевальному спорту среди профессионалов WDSF PD по латиноамериканским танцам завершился на днях в Китае.

18/05/2018 В Курской области иномарка сбила 10-летнюю девочку
ДТП случилось 17 мая в Железногорске.

18/05/2018 В Курской области подросток погиб под колёсами самодельной машины
Трагическое ДТП произошло 16 мая в Солнцевском районе.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку
Яндекс.Метрика