Все статьи номера (3803)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Обратная связь

Спорт

Закон есть закон



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 2375;
посетителей: 1809;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3803 от 21 января 2016

Камбала – рыба, содержащая здоровье

Камбала - это морская рыба, отличительной чертой которой является плоское тело и глаза, расположенные на одной стороне. Длина тушки достигает 30-40 см. Особый состав мяса и масса полезных веществ, содержащихся в тканях, делают этот вид рыбы неотъемлемой составляющей практически все видов оздоровительных диет.

Состав мяса камбалы

К числу полезных характеристик, которыми обладает камбала, можно отнести массу полезных свойств. Так, в мясе рыбы содержится достаточное количество белка, который легко усваивается тканями, исключая преобразование вещества в шлаки. Помимо этого мясо рыбы данного вида отличается богатым содержанием омега-3 жирных кислот и солей фосфора, которые являются гарантом здоровой жизнедеятельности. Также в составе мяса можно найти витамины группы В, D, Е и А, глицин, треонин, калий, магний, железо и многие другие полезные вещества.
Узнать более подробную информацию о других характеристиках рыбы можно, осуществив переход по этой ссылке http://www.ru.all.biz/.

Полезные свойства камбалы
Полезные вещества, содержащиеся в составе камбалы, оказывают на человеческий организм следующее влияние:
· нормализуют водно-солевой обмен;
· обеспечивают организм материалом, необходимым для строения костей и зубов;
· принимают активное участие в процессе образования гемоглобина и крови;
· способствуют улучшению умственной деятельности;
· участвуют в превращении глюкозы в энергию;
· обеспечивают функционирование ферментов.

Помимо всего перечисленного выше, камбала также способна улучшать работу иммунной системы благодаря содержащемуся в ее составе йоду.

В каком виде можно купить камбалу?
Данный вид рыбы является не совсем обычным товаром, поэтому ее продажей занимается далеко не каждый магазин. При отсутствии товара на городских прилавках можно обратиться в интернет магазин, который располагает разнообразными вариантами продукта. Камбала на ru.all.biz представлена следующими товарными позициями:


· рыбное филе;
· весовая вяленая соломка;
· свежемороженые тушки;
· живая рыба;
· вяленое филе;
· рыба, прошедшая специальную разделку.

Все перечисленные варианты могут быть куплены оптом и в розницу.

Рецепты для приготовления камбалы можно найти в Сети на кулинарных сайтах. Как правило, это диетические блюда, предназначенные для приема в процессе соблюдения лечебных диет, направленных на восстановление организма.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * eb0d1575eeded8791517bd0b5fe45a3c

Действие

Последние новости Курск

22/05/2018 В центре Курска пройдёт акция «Спасибо за жизнь! Жизнь бесценна!»
Акция, призванная убедить отказаться от абортов, пройдёт на Театральной площади 27 мая.

22/05/2018 В Курске от инфекции умерла 3-летняя девочка
Трагически окончилась болезнь маленькой курянки в инфекционной больнице им. Семашко.

22/05/2018 В Курске с карантинными вредителями борются феромонными ловушками
Об этом сообщают сотрудники Управления Россельхознадзора по Орловской и Курской областям.

22/05/2018 В Курске пьяный зять зарезал своего тестя
Трагический инцидент произошёл 19 мая в Северо-Западном микрорайоне Курска.

22/05/2018 В Курске жителям КЗТЗ дали горячую воду на неделю раньше
Об этом сообщают в курской «Квадре».

22/05/2018 В Курской области проверят состояние дорог «на прочность»
Таково распоряжение губернатора Курской области Александра Михайлова.

22/05/2018 В Курске единороссы помогли студентке-сироте получить квартиру
Девушка обратилась в Региональную общественную приемную Председателя партии «Единая Россия» Дмитрия Медведева, так как жильё, предоставленное её по договору социального найма, оказалось непригодно для проживания.

22/05/2018 Юных курских фигуристов потренировала чемпионка Европы и Мира Ирина Лобачёва
Студия фигурного катания, работающая в ледовом дворце «Арена», пригласила для мастер-класса чемпионку Европы, Мира и серебряного призёра Олимпиады 2002 в танцах на льду Ирину Лобачёву.

21/05/2018 В Курской области в пожаре погиб мужчина
Пожар с трагическими последствиями случился 20 мая во Льговском районе.

21/05/2018 Курский боксёр Андрей Афонин победил на ринге в США кубинца
Бой прошёл в США 19 мая.

Яндекс.Метрика