Все статьи номера (3803)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Здоровье

Обратная связь

Спорт

Закон есть закон



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 4976;
посетителей: 3835;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3803 от 21 января 2016

Камбала – рыба, содержащая здоровье

Камбала - это морская рыба, отличительной чертой которой является плоское тело и глаза, расположенные на одной стороне. Длина тушки достигает 30-40 см. Особый состав мяса и масса полезных веществ, содержащихся в тканях, делают этот вид рыбы неотъемлемой составляющей практически все видов оздоровительных диет.

Состав мяса камбалы

К числу полезных характеристик, которыми обладает камбала, можно отнести массу полезных свойств. Так, в мясе рыбы содержится достаточное количество белка, который легко усваивается тканями, исключая преобразование вещества в шлаки. Помимо этого мясо рыбы данного вида отличается богатым содержанием омега-3 жирных кислот и солей фосфора, которые являются гарантом здоровой жизнедеятельности. Также в составе мяса можно найти витамины группы В, D, Е и А, глицин, треонин, калий, магний, железо и многие другие полезные вещества.
Узнать более подробную информацию о других характеристиках рыбы можно, осуществив переход по этой ссылке http://www.ru.all.biz/.

Полезные свойства камбалы
Полезные вещества, содержащиеся в составе камбалы, оказывают на человеческий организм следующее влияние:
· нормализуют водно-солевой обмен;
· обеспечивают организм материалом, необходимым для строения костей и зубов;
· принимают активное участие в процессе образования гемоглобина и крови;
· способствуют улучшению умственной деятельности;
· участвуют в превращении глюкозы в энергию;
· обеспечивают функционирование ферментов.

Помимо всего перечисленного выше, камбала также способна улучшать работу иммунной системы благодаря содержащемуся в ее составе йоду.

В каком виде можно купить камбалу?
Данный вид рыбы является не совсем обычным товаром, поэтому ее продажей занимается далеко не каждый магазин. При отсутствии товара на городских прилавках можно обратиться в интернет магазин, который располагает разнообразными вариантами продукта. Камбала на ru.all.biz представлена следующими товарными позициями:


· рыбное филе;
· весовая вяленая соломка;
· свежемороженые тушки;
· живая рыба;
· вяленое филе;
· рыба, прошедшая специальную разделку.

Все перечисленные варианты могут быть куплены оптом и в розницу.

Рецепты для приготовления камбалы можно найти в Сети на кулинарных сайтах. Как правило, это диетические блюда, предназначенные для приема в процессе соблюдения лечебных диет, направленных на восстановление организма.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 1e3533d91e102b2dbf917fff73fab328

Действие

Последние новости Курск

28/02/2021 Курское "Динамо" проиграло столичному клубу МБА
Игра регулярного чемпионата премьер-лиги России состоялась сегодня, 28 февраля, в Москве.

28/02/2021 В Курске проходит концерт к 78-летию со дня рождения Виктора Гридина
В концерте участвует вдова мастера - также уроженка Курского края, народная артистка РФ Надежда Крыгина.

28/02/2021 По факту гибели 26-летнего курянина проводится процессуальная проверка
Мужчина погиб в результате хлопка баллона с двуокисью углерода.

28/02/2021 Куряне 1191 раз обратились по номеру "телефона доверия"
Социально-психологическую поддержку обратившимся оказывают специалисты центра «Гармония».

28/02/2021 В Курске прогнозируют туман и гололедицу
По данным Курского гидрометцентра, 1 марта на территории региона будет облачно с прояснениями.

28/02/2021 В 7 городах и 14 районах Курской области выявлены новые больные COVID-19
На Курск приходится еще 55 случаев.

28/02/2021 От коронавируса скончались четыре курянки
Причина смерти женщин 56, 63, 65 и 76 лет – тяжелая вирусная пневмония, вызванная COVID-19.

28/02/2021 Еще 131 курянин заразился коронавирусом
По данным оперативного штаба на 8.30 28 февраля, в Курской области всего зарегистрировано 30718 подтвержденных случаев заболевания.

28/02/2021 1 марта в курских школах пройдут уроки безопасности
Их проводят сотрудники надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по Курской области.

27/02/2021 В Курске решили вопрос с освещением на лестничном спуске на улице Овечкина
В Курске ранее жители улицы Овечкина жаловались на недостаток освещения на лестничном спуске.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку