Все статьи номера (3995)

Культура

Новости

Актуально

Обратная связь

Спорт

Деловой курьер



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 598;
посетителей: 388;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3995 от 13 апреля 2017

Весенний ЗОЖ

Все больше людей выбиреются из дома: гуляют, фотографируются, играют в шахматы во дворах. С приходом весны наступил долгожданный праздник для любителей активного отдыха. «ГИ» попытались разобраться, много ли курян занимается физическими упражнениями на свежем воздухе и что мотивирует их делать это.

Бег – всему голова
Избавившись от снега, Боева дача постепенно наводняется физкультурниками. Одновременно с первой травой на ровный асфальт выбежали и первые спортсмены. Пока их немного.
– Через неделю жена должна подключиться, – рассказал Сергей Синицин. – Без подготовки не разрешаю ей бегать. Целую зиму мы провели на диване, нужно восстанавливать форму. Сейчас она по утрам разминается, дня через три выйдет на беговую дорожку и начнет короткие тренировки. К процессу нужно подходить постепенно.
Через несколько минут на трассе появился и второй бегун. Никита Клименко, в отличие от многих, даже зимой не забрасывал тренировки. Ходил в спортзал на беговую дорожку.
– Здесь намного приятнее бегать, – признался молодой человек. – Дышится легче, без проблем пробегаю на пару километров больше, чем в помещении. Да и морально проще: ты не упираешься глазами в серую стенку, а постоянно видишь сменяющуюся картинку.
По признанию Никиты, весной на Боевой даче не так уж и много людей: «Долго отходят от зимней спячки». Ближе к июню число бегунов увеличивается на порядок.
– Друг друга хорошо знаем, и как только на трассе появляется новичок, то он получает море дополнительного внимания, – улыбнулся парень. – У нас добрая атмосфера, не привыкли косо смотреть на тех, кто делает в беге  первые шаги. Стараемся помогать, объяснять, как правильно распределять нагрузки, дышать и даже какую музыку слушать.
На Боевой даче можно найти турники, но они пока пустуют.
Спортивная площадка на улице Советской,  рядом с фехтовальным центром, пользовалась спросом  даже зимой. А как потеплело, желающих позаниматься на уличных тренажерах стало намного больше. Тут и одиночки в наушниках, и родители с детьми. Да и вечерами стадион не оккупируется любителями пощелкать семечки и выпить горячительного – все пространство занимают  спортсмены.

Турнички, пацанчики
и выход на одну
Жара еще не пришла, но в городе уже полно людей, которые из одежды предпочитают легкие штаны и футболку. По-другому на турниках работать трудно: необходимо иметь подходящую одежду.
То, что турники заняты, слышно издали: любители подтягиваться ходят небольшими группами, громко слушают мотивирующую музыку и обожают в голос обсуждать успехи. О неудачах, как это часто бывает, распространяться не торопятся. Если это, конечно, не травма.
– В прошлом году так вывернул себе палец, что он у меня в обратную сторону глядел, – похвалился Семен. – Но ничего, сходил в травмпункт, вправили – через несколько дней опять на турник полез. Больно было, но терпимо.
Его коллеги, слышавшие историю уже пару раз, одобрительно закивали.
Разминка на брусьях, растяжка — и ребята могут выкручивать на перекладине такие пируэты, за которые не будет стыдно и профессиональным гимнастам. Чтобы пройти обряд инициации, необходимо исполнить базовое упражнение. В любом дворе его называют «Выход на одну». Вероятно, у упражнения есть и официальное название, но его никто не помнит. Это подтягивание на перекладине, но после него спортсмен не должен спускаться, ему необходимо подняться еще выше – как бы отжаться от перекладины. Этот переход делается поочередно: сначала одна рука, затем другая. Только после этого упражнения можно почти официально записаться в турникмены.

Спортивное обозрение
На Северо-западе тем временем вновь вспомнили о футболе. Несмотря на неудачи сборной в последние годы тяга погонять мяч у курских школьников не иссякла. Тем более, за школой №59 сразу несколько полей, два из них – искусственные. Команды в разноцветных олимпийках без остановки пытаются закатить черно-белый мяч в ворота. Накал страстей на поле передает лексикон игроков – любой сапожник позавидует.
– Это он матюкается, – указал пальцем на самого маленького футболиста белобрысый паренек.
– Да куда ты пасуешь, …, – гулко зазвучал бас взрослых футболистов, постоянно играющих на большом стадионе.
В отличие от футбола, на баскетбольных площадках пусто. Даже успехи курского «Динамо» не сильно мотивируют новых Андреев Кириленко. На уличных площадках мячом покати. С другой стороны переживать за уличный баскетбол в Курске еще рано: обычно ребята организуются ближе к началу лета.

Автор: Иван КРУГЛОВ

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * a7f7605f4502e3ae3f2829958d94720e

Действие

Последние новости Курск

13/12/2019 Курская область претендует на размещение производства стоимостью более 50 млрд рублей
В числе претендентов также Липецкая, Ростовская и Самарская области.

13/12/2019 Мошенники выманили у курян более 300 тысяч рублей за сутки
По всем фактам мошенничества возбуждены уголовные дела.

13/12/2019 31 декабря может стать выходным днем для курян
Но за это нужно проголосовать

13/12/2019 «Ростелеком» провёл интернет в Обоянский и Черемисиновский районы Курской области
Интернет от «Ростелекома» пришёл ещё в два района Курской области.

12/12/2019 В Курске может быть продлен трамвайный маршрут № 2
На рассмотрении у специалистов «Курскэлектротранса» - новое расписание движения трамваев

12/12/2019 В Курске пройдет прямая линия с губернатором
17 декабря в 17:00 состоится «Открытый разговор с Романом Старовойтом».

12/12/2019 О курском мультипликаторе написали книгу
Издание выйдет в свет уже в декабре.

12/12/2019 В Курске площадь благоустроенных территорий увеличилась на 9 гектаров
Таким количеством благоустроенных площадей город «прирос» с момента реализации в Курске программы «Формирование комфортной городской среды».

12/12/2019 Курские школьники сделают рекордно длинную гирлянду
Куряне примут участие в фестивале Российского движения школьников. Мероприятие пройдет в Москве с 13 по 16 декабря.

12/12/2019 Курские полицейские за месяц изъяли почти 7 килограммов наркотиков
В регионе подвели итоги антинаркотического месячника «Курский край – без наркотиков!»

Яндекс.Метрика