Газета «Городские Известия» № 4015 от 27 Мая 2017

Кормите мясом и воспитывайте

По словам директора научного центра здоровья детей Российской академии медицинских наук Александра Баранова, сегодня на одного ребенка приходится два заболевания. По результатам всероссийской диспансеризации 14-летних подростков абсолютно здоровыми признаны лишь 16%, 55% имеют функциональные нарушения, 5% – инвалидность. Чтобы исправить ситуацию, педагоги и медики подготовили проект «Здоровье – школе» в рамках реализации положений «Стратегии в интересах детей», которую одобрил Владимир Путин.

Для учителей – это дополнительная нагрузка: в регионе – более 600 школ, а медиков там –  132. Они не только оказывают первую помощь, но и просвещают молодежь –  это входит в  обязанности. Теперь за дело возьмутся педагоги. Дважды в месяц врачи проводят для них учебно-практические занятия: рассказывают, как правильно и ответственно относиться к здоровью, отказаться от вредных привычек, избежать суицидальных мыслей.  
Так, в рамках новой концепции преподаватель физкультуры должен не только научить детей прыгать через козла и лазить по канату, ему придется найти время на противосколиозную гимнастику. Биолог, рассказывая о строении глаза, обязан упомянуть  о нагрузке на зрение при работе за компьютером или неправильном освещении, посоветовать, как делать зарядку для снятия усталости.
О питании – отдельный разговор.
– В 2014 году проводили анкетирование родителей детей от 7 до 16 лет: выяснилось, что 30% – неправильно питаются, у 17,5% – лишний вес, а у 17,2%, наоборот, дефицит килограммов, – отметила начальник отдела Центра медицинской профилактики Ольга Бугрова.
Откуда взяться здоровью,  если 60% школьников не едят рыбу, а ведь это кладезь жирных кислот Омега-3. Два раза в неделю ребенку желательно употреблять этот продукт.  Не бывает полноценного питания и без мяса: сосиски и колбаса, которыми «балуют» подростков, к нему не относятся.
– В младшем школьном возрасте мясо нужно особенно девочкам, которые  развиваются  быстрее. Растет позвоночник и параллельно мышцы спины. При недоедании теряется упругость, проявляется сколиоз. У мальчиков эта проблема возникает после 13 лет, когда начинается половое созревание. Кормите мясом! – советуют врачи.
Если ребенок – вегетарианец, пусть ест яйца – одного в сутки достаточно.   
Родителям нужно подключаться – кормить детей правильно, уделять внимание, отвлекать от компьютера и телевизора и приучать к спорту, тогда и статистика начнет меняться...

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 0cbb3ba29da825140b2dda04e627e393

Действие

Последние новости Курск

22/03/2019 В Курске 18-летний парень украл у соседей бытовую технику
По информации УМВД области, 18-летний курянин из Большесолдатского района вломился в дом пострадавших соседей, когда их не было дома.

22/03/2019 В Курске сообщили о новой яме на дороге на Дружиниской улице
О потенциальном месте для аварии в соцсетях сообщила одна из курянок.

22/03/2019 В Курске открывают детский сад на проспекте Дериглазова
Уже 25 марта на проспекте Дериглазова в Курске откроется новый детский сад №19.

22/03/2019 В центре Курска перекроют движение 26 марта
В связи с учениями будет перекрыто движение на нескольких улицах Курска 26 марта.

22/03/2019 В Курске вручили премии за вклад в развитие культуры города
Сегодня в Курске вручили премии за вклад в развитие культуры города.

22/03/2019 В Курске снизились цены на топливо
Об этом сообщили в Курском УФАС

22/03/2019 В Курск приходят похолодание и снег
Об этом сообщают синоптики

22/03/2019 Жители Курска обратились к врио губернатора с просьбой спасти от нечистот Крутой лог
Своеобразную петицию опубликовали жители Курска в социальной сети ВКонтакте

21/03/2019 В Курской области мотоциклист врезался в «Ладу». Есть пострадавшие
ДТП случилось сегодня, 21 марта.

21/03/2019 В Курске пьяный молодой водитель хотел откупиться от сотрудника ДПС взяткой
19-летний курянин попался не только на пьяной езде, но и на попытке дать взятку сотруднику при исполнении.

Яндекс.Метрика