Газета «Городские Известия» № 4015 от 27 Мая 2017

Кормите мясом и воспитывайте

По словам директора научного центра здоровья детей Российской академии медицинских наук Александра Баранова, сегодня на одного ребенка приходится два заболевания. По результатам всероссийской диспансеризации 14-летних подростков абсолютно здоровыми признаны лишь 16%, 55% имеют функциональные нарушения, 5% – инвалидность. Чтобы исправить ситуацию, педагоги и медики подготовили проект «Здоровье – школе» в рамках реализации положений «Стратегии в интересах детей», которую одобрил Владимир Путин.

Для учителей – это дополнительная нагрузка: в регионе – более 600 школ, а медиков там –  132. Они не только оказывают первую помощь, но и просвещают молодежь –  это входит в  обязанности. Теперь за дело возьмутся педагоги. Дважды в месяц врачи проводят для них учебно-практические занятия: рассказывают, как правильно и ответственно относиться к здоровью, отказаться от вредных привычек, избежать суицидальных мыслей.  
Так, в рамках новой концепции преподаватель физкультуры должен не только научить детей прыгать через козла и лазить по канату, ему придется найти время на противосколиозную гимнастику. Биолог, рассказывая о строении глаза, обязан упомянуть  о нагрузке на зрение при работе за компьютером или неправильном освещении, посоветовать, как делать зарядку для снятия усталости.
О питании – отдельный разговор.
– В 2014 году проводили анкетирование родителей детей от 7 до 16 лет: выяснилось, что 30% – неправильно питаются, у 17,5% – лишний вес, а у 17,2%, наоборот, дефицит килограммов, – отметила начальник отдела Центра медицинской профилактики Ольга Бугрова.
Откуда взяться здоровью,  если 60% школьников не едят рыбу, а ведь это кладезь жирных кислот Омега-3. Два раза в неделю ребенку желательно употреблять этот продукт.  Не бывает полноценного питания и без мяса: сосиски и колбаса, которыми «балуют» подростков, к нему не относятся.
– В младшем школьном возрасте мясо нужно особенно девочкам, которые  развиваются  быстрее. Растет позвоночник и параллельно мышцы спины. При недоедании теряется упругость, проявляется сколиоз. У мальчиков эта проблема возникает после 13 лет, когда начинается половое созревание. Кормите мясом! – советуют врачи.
Если ребенок – вегетарианец, пусть ест яйца – одного в сутки достаточно.   
Родителям нужно подключаться – кормить детей правильно, уделять внимание, отвлекать от компьютера и телевизора и приучать к спорту, тогда и статистика начнет меняться...

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * e1d182f7acaf568c9dd5a1de50eb9960

Действие

Последние новости Курск

01/10/2020 В Курске в ближайшие сутки осадков не ожидается
По прогнозам синоптиков, в ближайшие сутки на территории областного центра сохранится переменная облачность.

01/10/2020 В Курске проживают более 100 тысяч людей пожилого возраста
Сегодня отмечается Международный день пожилых людей.

01/10/2020 Курянин потерял 220 тысяч рублей после общения с мошенниками
По факту мошенничества возбуждено уголовное дело.

01/10/2020 «Ростелеком» запускает в ЦФО сервис юридических консультаций
«Ростелеком» организовал для жителей Центрального федерального округа (ЦФО) сервис юридических консультаций.

01/10/2020 В Сеймском округе Курска «Квадра» заменила более километра тепломагистрали
Сегодня ввели в работу участок магистральной теплосети по улицам Энергетиков и Серегина.

01/10/2020 В Курске завершается строительство дороги по проспекту Дружбы
В Курске в рамках нацпроекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» завершается строительство дороги на проспекте Дружбы.

01/10/2020 В Курской области могут продлить осенние каникулы
Сегодня на заседании оперативного штаба стало известно, что школьные каникулы в регионе могут продлить.

01/10/2020 В Курске пройдет предпоказ креативного пространства
Сегодня на заседании оперативного штаба главный санитарный врач региона Олег Климушин предложил ввести противоэпидемические и профилактические мероприятия.

01/10/2020 В Курске прошел Чемпионат по интеллектуально-развлекательным играм
Вчера, 30 сентября, городской молодежный центр «Гелиос» провел Чемпионат среди школьных и студенческих команд по интеллектуально-развлекательным играм «Борьба умов».

01/10/2020 Некоторые курские магазины могут закрыть за несоблюдение масочного режима
Сегодня на заседании оперативного штаба стало известно, что магазины, в которых не соблюдают требования Роспотребнадзора, могут закрыть.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку