Газета «Городские Известия» № 4015 от 27 Мая 2017

Кормите мясом и воспитывайте

По словам директора научного центра здоровья детей Российской академии медицинских наук Александра Баранова, сегодня на одного ребенка приходится два заболевания. По результатам всероссийской диспансеризации 14-летних подростков абсолютно здоровыми признаны лишь 16%, 55% имеют функциональные нарушения, 5% – инвалидность. Чтобы исправить ситуацию, педагоги и медики подготовили проект «Здоровье – школе» в рамках реализации положений «Стратегии в интересах детей», которую одобрил Владимир Путин.

Для учителей – это дополнительная нагрузка: в регионе – более 600 школ, а медиков там –  132. Они не только оказывают первую помощь, но и просвещают молодежь –  это входит в  обязанности. Теперь за дело возьмутся педагоги. Дважды в месяц врачи проводят для них учебно-практические занятия: рассказывают, как правильно и ответственно относиться к здоровью, отказаться от вредных привычек, избежать суицидальных мыслей.  
Так, в рамках новой концепции преподаватель физкультуры должен не только научить детей прыгать через козла и лазить по канату, ему придется найти время на противосколиозную гимнастику. Биолог, рассказывая о строении глаза, обязан упомянуть  о нагрузке на зрение при работе за компьютером или неправильном освещении, посоветовать, как делать зарядку для снятия усталости.
О питании – отдельный разговор.
– В 2014 году проводили анкетирование родителей детей от 7 до 16 лет: выяснилось, что 30% – неправильно питаются, у 17,5% – лишний вес, а у 17,2%, наоборот, дефицит килограммов, – отметила начальник отдела Центра медицинской профилактики Ольга Бугрова.
Откуда взяться здоровью,  если 60% школьников не едят рыбу, а ведь это кладезь жирных кислот Омега-3. Два раза в неделю ребенку желательно употреблять этот продукт.  Не бывает полноценного питания и без мяса: сосиски и колбаса, которыми «балуют» подростков, к нему не относятся.
– В младшем школьном возрасте мясо нужно особенно девочкам, которые  развиваются  быстрее. Растет позвоночник и параллельно мышцы спины. При недоедании теряется упругость, проявляется сколиоз. У мальчиков эта проблема возникает после 13 лет, когда начинается половое созревание. Кормите мясом! – советуют врачи.
Если ребенок – вегетарианец, пусть ест яйца – одного в сутки достаточно.   
Родителям нужно подключаться – кормить детей правильно, уделять внимание, отвлекать от компьютера и телевизора и приучать к спорту, тогда и статистика начнет меняться...

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 3bb7e9dd8d0bcdeb8e282d551be46556

Действие

Последние новости Курск

21/09/2018 «Ростелеком» обеспечил курских аграриев скоростным доступом в сеть
«Ростелеком» предоставил высокоскоростной доступ в интернет предприятиям Группы компаний «АгроПромкомплектация» в Курской области

21/09/2018 В Курской области глава Министерства сельского хозяйства Дмитрий Патрушев поучаствовал в открытии ООО «Фатежская ягнятина»
Рабочая поездка губернатора Курской области Александра Михайлова и главы Минсельхоза Дмитрия Патрушева прошла успешно.

21/09/2018 В Курской области иномарка столкнулась с грузовиком
ДТП случилось возле посёлка Тим 20 сентября почти в полдень.

21/09/2018 В Курске изменится схема движения 25 сентября
В связи с празднованием Дня города в Курске изменится схема движения транспорта.

21/09/2018 В Курском районе ночью сгорел микроавтобус
Инцидент случился в посёлке им. Жукова в 2 часа ночи 21 сентября.

21/09/2018 В Курске «паровозом» столкнулись два ВАЗа и Мицубиси
ДТП случилось 20 сентября на улице 50 лет Октября.

21/09/2018 В Курске пройдёт фестиваль арабской кухни
На базе ЮЗГУ 25 сентября пройдёт Фестиваль арабской кухни.

21/09/2018 Как и где в Курске отпразднуют День города?
Список праздничных мероприятий уже появился на сайте городской администрации. 25 сентября в Курске пройдёт много всего интересного.

21/09/2018 В Курске День города 25 сентября объявили выходным
Об этом информирует сайт городской администрации.

21/09/2018 «Ростелеком» просит абонентов быть внимательными!
В Центральной России появились мошенники, которые пытаются получить доступ к компьютерам и личным данным пользователей, прикрываясь именем «Ростелекома». В Курской области тоже зафиксированы подобные случаи

Яндекс.Метрика