Газета «Городские Известия» № 4017 от 01 июня 2017

Если вы не идете к врачу…

Обеденный перерыв подходил к концу. После интенсивной тренировки я спешила на работу. Но ажиотаж на первом этаже торгового центра, напротив продуктового маркета, заставил остановиться. Три девушки в белых халатах любезно пригласили поучаствовать в акции «Май – месяц здорового сердца» и измерить давление, в прямом смысле не отходя от кассы.

Интерны медуниверситета старательно проговаривали вопросы анкеты: месяц и год рождения, рост и вес, курите ли, как часто употребляете алкоголь и так далее. Имя и фамилию не спросили – опрос анонимный. К двум часам дня анкет было уже более 90.
– Как часто выявляете отклонения от нормы? – интересуюсь у будущих врачей.
– В основном к нам подходят люди «серебряного» возраста, повышенное давление регистрируем у каждого пятого, – поделились будущие медики.
Следующий «больной» – руку к тонометру протянул пожилой мужчина.
– У вас все хорошо: давление 80 на 120, пульс – 70.
Счастливый мужчина спокойно пошел за покупками: «Здоровье вроде не беспокоит. Но лишний раз убедиться, что все в порядке – это здорово. Да еще и бесплатно и без очереди!».
Подошла и моя очередь. Давление – как у космонавта, а вот пульс 95.
– Вы к нам с пробежки? – пошутили интерны.
– Нет, с тренировки.
– Тогда понятно. Спорт – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
Консультаций интерны не давали – им пока не положено. Но если отклонения от нормы были приличные, советовали обратиться к терапевту.
Всем участникам акции выдали памятки.

Если хотите, чтобы давление было нормальным:

  • поддерживайте вес,
  • 150 часов в неделю посвятите спорту,
  • ешьте много овощей и фруктов,
  • сократите потребление соли до 3 граммов,
  • смотрите на этикетке: сколько в продукте жира и сахара,
  • бросьте курить,
  • меньше кофеина,
  • не пейте спиртного,
  • научитесь расслабляться.

Автор: Павлина ЖУРАВЛИНОВА

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 47f1c426e991bc97973bf62474e36727

Действие

Последние новости Курск

31/05/2020 Телеведущий Джон Уоррен отведал курских креветок
В Курской области снимают очередной выпуск передачи НТВ "Поедем, поедим!"

31/05/2020 В центре Курска перевернулся автомобиль
ДТП произошло в районе Карла Маркса, 6.

31/05/2020 На проспекте Плевицкой в Курске восстановят повреждённую световую опору
Недавно в нее въехала машина.

31/05/2020 Завтра в Курске снова обещают дождь
Днем столбики термометров поднимутся до плюс 16 градусов.

31/05/2020 Куряне более 2 тысяч раз нарушили режим повышенной готовности
Такое количество административных материалов по статье 20.6.1 КоАП РФ поступило в районные (городские) суды региона за период с 16 апреля по 29 мая.

31/05/2020 В одном из районов Курской области резко выросло число больных коронавирусом
В Курске за последние сутки подтвердилось 33 новых случая заражения.

31/05/2020 Завтра в Курске запретят продавать алкоголь
Ограничения не касаются индивидуальных предпринимателей и организаций, оказывающих услуги общественного питания.

31/05/2020 Курянки болеют коронавирусом чаще мужчин
За последние сутки новая инфекция подтвердилась у 52 женщин.

31/05/2020 В субботу в Курске прошел рейд по магазинам и салонам красоты
Было обследовано 60 предприятий, на юридических лиц и индивидуальных предпринимателей составлено 4 протокола по статье 20.6.1 КоАП.

31/05/2020 От коронавируса скончалась 37-летняя курянка
Причина смерти - тяжелая вирусная пневмония, вызванная COVID-19.

Электронная копия
номеров

Подписка на
электронную версию.

Подписка на PDF версию приложения «Деловой курьер»

Оформить подписку