Газета «Городские Известия» № 4116 от 23 января 2018

И мороз не отморозит нос

Крепкие морозы не за горами. Чтобы погода не принесла неприятных сюрпризов, заведующая организационно-методическим отделом Центра медицинской профилактики Ольга БУГРОВА дала читателям «ГИ» советы, как уберечься от отморожений:

♦ Выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погоды, чтобы одеться соответственно температурному режиму.
♦ Не употребляйте алкоголь и психоактивные вещества – опьянение вызывает иллюзию тепла.  
♦ Перед выходом на улицу необходимо принять пищу. На длительную прогулку  на морозе захватите с собой термос с горячим чаем.
♦ Не курите на морозе – курение уменьшает циркуляцию крови в конечностях и делает их более уязвимыми.
♦ Носите непромокаемую верхнюю одежду. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло.
♦ Наденьте шерстяные носки, положите в обувь теплые стельки. Не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант варежек – из влагоотталкивающей ткани с мехом внутри.
♦ Прячьтесь от ветра – вероятность отморожения на ветру значительно выше.
♦ На сильном морозе необходимо избегать контакта кожи с металлом,  не надевайте металлических украшений – колец, сережек и не только.
♦ Не мочите кожу, не выходите на мороз с влажными волосами после душа.
♦ Пользуйтесь помощью друга или зеркала – следите за изменением цвета ушей, носа и щек. Не пропустите первые симптомы отморожения – зябкость, покалывание, онемение до потери чувствительности, побледнение, похолодание кожи, ограничение в движении конечностей.
♦ Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи.
♦ Не снимайте на морозе обувь с отмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова надеть обувь. Если замерзли руки, попробуйте отогреть их под мышками.
♦ Как только почувствовали переохлаждение или признаки отморожения, зайдите в любое теплое место (магазин, кафе, подъезд, машина) – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для отморожения мест.
♦ При отморожениях следует обратиться к врачу: пущенное на самотек повреждение тканей может привести к гангрене.  
♦ Помните  о домашних животных. У них тоже бывают отморожения.

Первая помощь при переохлаждении и отморожении
Если заметили на улице человека с отморожением тканей, нельзя заставлять его энергично двигаться и пить спиртное. Не рекомендуется проводить массаж, растирать снегом или шерстяной тканью, прикладывать грелку, смазывать кожу маслами и жирами. Пострадавшего нужно быстро доставить в теплое помещение и, не травмируя ткани, снять примерзшие обувь и одежду. Затем переодеть в теплое и сухое белье, укутать в одеяло. При отморожении восстановление температуры тканей должно проводиться по принципу постепенного отогревания «изнутри – кнаружи». Отмороженные конечности должны находиться в возвышенном положении. Если пострадавший находится в сознании, предложите ему обильное горячее питье и горячую пищу. Вызовите «скорую помощь». 

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 0c74ad8bab39b311f99a73951ac3b66a

Действие

Последние новости Курск

25/09/2018 В Курске столкнулись грузовик, микроавтобус и легковушка. Есть пострадавшие
По информации Госавтоинспекции, ДТП случилось на трассе М-2 «Крым» днём 24 сентября.

25/09/2018 В Курске в День города проходит благотворительная акция «Белый цветок»
На Красной площади с 11 часов утра и до 7 часов вечера у всех курян и гостей города есть шанс поучаствовать в акции «Белый цветок», приуроченной к празднованию Дня города.

25/09/2018 В Курской области перевернулась иномарка. Есть пострадавшие
ДТП случилось 24 сентября на трассе М-2 «Крым».

25/09/2018 В Курске женщина оплатила штраф в миллион рублей за служебный подлог
На протяжении некоторого времени курянка оформляла документы с заведомо ложной информацией, чтобы получать выгоду самой.

25/09/2018 В Курской области задержали 18-летнего водителя с коноплёй
Запрещённое вещество парень хранил в коробке из-под чайника в багажнике.

25/09/2018 В Курской области иномарка столкнулась с ВАЗом. Есть пострадавшие
ДТП случилось 24 сентября в селе Большое Жирово.

25/09/2018 Осенняя онлайн-олимпиада по английскому языку Skyeng Super Cup пройдет при поддержке компании «Ростелеком»
Началась регистрация участников новой онлайн-олимпиады по английскому языку Skyeng Super Cup Аutumn 2018, которая в очередной раз пройдет при поддержке компании «Ростелеком».

24/09/2018 В Курске 26 сентября отключат горячую воду
Профилактическое отключение горячей воды пройдёт в двух округах Курска 26 сентября.

24/09/2018 Курский «Авангард» победил «Тюмень» в домашнем матче
Игра между командами «Авангард» и «Тюмень» прошла в воскресенье на стадионе «Трудовые резервы» в Курске.

24/09/2018 В Курской области пенсионер погиб под колёсами поезда
22 сентября на участке железнодорожного перегона «Охочевка – Отрешково» погиб мужчина.

Яндекс.Метрика