Чтобы отдых не превратился в кошмар
Свежий номер: 26 марта 2024 (4962)
тираж номера: 2509 экз.
Архив номеров
USD 77.17
EUR 77.17
Версия для слабовидящих
Электронная копия газеты Оформить подписку
16+
Чтобы отдых не превратился в кошмар


География летних путешествий с маленькими детьми разнообразна: от курортов России и Украины до  иноземных морей.    
Но все же родителям стоит не пренебрегать советами педиатров, которые уверены: чем позже юные путешественники познакомятся с жаркими странами, тем лучше. Если же вы не усидели на месте, то хотя бы возьмите на вооружение опыт других.
Основной фактор риска — солнечные ожоги, поэтому строго соблюдайте режим приема солнечных ванн: ходите загорать до 10 часов утра и вечером, после 16.00, головные уборы обязательны.
Подбирать еду нужно тщательно, максимально близко к домашней. Не забывайте о кашах. Острая и соленая пища для ребенка недопустима, порции остаются детскими, не увеличивайте их.
Непривычная пища вкупе с активным солнцем может привести к кишечным расстройствам. Значит, не забудем взять несколько пакетиков регидрационных смесей. Отпаивать ребенка водно-солевыми растворами необходимо, особенно при рвоте. Водно-солевые растворы незаменимы и при ожогах кожи. В таких случаях тоже происходит большая потеря воды. Плюс повышается температура, нарушается водно-солевой обмен.

Что еще взять с собой?
Жаропонижающие, антигистаминные и защиту (крем, гель, спрей) от насекомых, а также карандаш с зеленкой или йодом — ссадины необходимо защищать. Воду старайтесь употреблять бутилированную. Счастливого отдыха вам и вашим детям!
  • Комментарии
Загрузка комментариев...