Все статьи номера (3532)

Власть

Культура

Новости

Актуально

Происшествия

Спорт

Деловой курьер



Статистика посещений
сайта газеты за сутки:

просмотров 3639;
посетителей: 2336;
*по данным сервиса http://www.liveinternet.ru/
Газета «Городские Известия» № 3532 от 22 апреля 2014

ЕГЭ: трудности и стратегии

До итоговой аттестации выпускников осталось всего ничего. Месяц пролетит незаметно. И тут важны не только прочные знания школьников, но и психологическая поддержка со стороны родителей.

Вот что советует педагог-психолог центра «Гармония» для того, чтобы ваш ребенок сдал ЕГЭ на отлично!

  • Готовиться к урокам надо каждый день. Регулярные занятия помогут выпускникам упорядочить знания и приучат к дисциплине.
  • Ликвидировать пробелы по пропущенным темам или разделам. Доучить то, что не знаешь. Это можно сделать самостоятельно, прилагая волевые усилия, или с дополнительной помощью учителей и репетиторов.
  • Придерживайтесь четкого режима дня, позволяющего оптимизировать время учебного труда и отдыха.
  • Чтобы лучше запомнить материал к экзаменам, необходима постоянная тренировка памяти. Она наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами. Затем продуктивность запоминания  постепенно снижается. С 17 часов вновь начинает расти и достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам). Ночное время должно отводиться полноценному сну. Запомните правило: вечером запоминайте, утром повторяйте.
  • Участвовать в тренировочных экзаменах, в которых проверяется уровень как психологической готовности, так и успешность выполнения заданий. С этого года Минобразование РФ  выкладывает на сайте демонстрационные варианты ЕГЭ и ГИА, решения и комментарии.
  • Позаботьтесь о здоровье, получите консультацию врачей. Экзамены – это стресс для организма. Если выпускник имеет хронические заболевания, необходимо заранее получить комплексную медицинскую помощь.
  • Кормите детей полноценно. Помните: в этот напряженный период нельзя садиться на строгие диеты.
  • Создайте дома условия, чтобы никто не мешал ребятам готовится к экзаменам. Не критикуйте ребенка, это может стать причиной его повышенной тревожности и неуверенности в себе.
  • Посещайте родительские собрания, на которых вы получите исчерпывающую информацию о выпускных экзаменах.
  • Поддерживайте конструктивные отношения с классным руководителем и другими педагогами.
  • Стабилизируйте эмоциональное состояние детей. Не стоит запугивать  детей экзаменами, но в то же время нельзя попустительствовать. За оставшееся время можно обучиться приемам саморегуляции. Простым приемом может послужить способ «сосчитать до десяти, прежде чем начать действовать».

Сдача выпускных экзаменов – это проверка зрелости личности. Помните: главное – снизить напряжение и тревожность выпускника и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

С 8 апреля  работает «горячая линия» по вопросам ЕГЭ. По телефону: 8-800-55-72-73 консультирует лично руководитель Рособрнадзора Сергей Кравцов. На официальном портале информационной поддержки ЕГЭ и ГИА-9 в Курской области www.ege.iac46.ru  размещаются все новости. Работает «горячая линия» комитета образования и науки Курской области по вопросам подготовки и проведения ЕГЭ-2014 8(4712)56-35-23.

Поделитесь с друзьями:

Оставить комментарий

Имя *
Фамилия *
Электронная почта *
Текст комментария
Введите капчу * 5265ac9c30ace3013b3f40733caa4089

Действие

Последние новости Курск

18/06/2021 В Курске с рельсов сошел трамвай
В Курске с рельсов сошел трамвай. Об этом сообщили очевидцы в одном из пабликов в соцсетях.

18/06/2021 Курян приглашают во «Фронтовой кинотеатр»
Проект «Фронтовой кинотеатр» вновь приглашает курян. На этот раз показ фильма состоится 22 июня, в День памяти и скорби.

18/06/2021 Ученики курской школы-интерната стали победителями фестиваля «Яркий мир»
На официальных интернет-площадках Международного культурно-образовательного проекта «Педагогика таланта» состоялся фестиваль «Яркий мир» для детей и молодёжи с ОВЗ и инвалидностью.

18/06/2021 Жители Центрального округа вносят свои предложения в Генплан Курска
В Солнечном зале комитета архитектуры проходят финальные обсуждения проекта генплана с курянами. Последние предложения вносят жители Центрального округа.

18/06/2021 Юным курянам подарили «Музыкальный сувенир»
В рамках общегородского проекта "Курск - 2021. Лето в городе" в концертно-творческом центре "Звездный" состоялся концерт ансамбля русских народных инструментов под руководством Виктора Мезинова.

18/06/2021 Куряне стали победителями Открытых соревнований по пожарно-спасательному спорту
В Курске завершились Открытые соревнования по пожарно-спасательному спорту памяти Алексея Качикина. Триумфатором состязаний стала курская команда.

18/06/2021 Виктор Карамышев проверил качество отремонтированных дорог в Сеймском округе Курска
Прошел дорожный рейд по объектам ремонта в рамках национального проекта БКД в Сеймском округе. Качество работ оценил глава города.

18/06/2021 Акция «Спорт — формула жизни» прошла на Боевой даче
На Боевой даче прошла акция "Спорт - формула жизни". Мероприятие было посвящено волейболу на песке.

18/06/2021 В Курске обсудили профилактику наркомании в Железнодорожном районе
По председательством главы Курска Виктора Карамышева прошло заседание городской межведомственной комиссии по профилактике злоупотребления наркотическими средствами.

18/06/2021 В массовом ДТП на Сумском мосту пострадала девушка
Массовое ДТП на Сумском мосту произошло сегодня, 18 июня, в Курске. В аварии пострадала девушка.